一、中学生使用网络现状

　　21世纪是信息与通讯高度发达的网络时代，互联网给整个社会带来前所未有的深刻变革。人类社会的整个生存状态，从工作、学习到娱乐，从经济、政治到文化都将发生一次根本性的变革。在中国，互联网的发展非常迅速。1999年我国网民人数为400万人，到2000年，这一数字达到了2250万，而到了2003年底，我国网民已达5910万，仅次于美国，列世界第二位。以此相对应的是，我国中学生上网的比率一直居高不下，据中国互联网络信息中心调查显示，到2002年底，我国中学生上网人数为总上网人数的17.6%.然而由于调查的片面性，这一数据并不完全代表了我国中学生上网的真实情况，据笔者在贵州省贵定县第一中学和贵阳市一些网吧进行的调查显示，这一数据远比中国互联网络信息中心的为高。笔者在贵定县第一中学口头调查显示，该校高中一年级的231人中，从没上网的为55人，占总数的23.8%；经常上网的为42人，占18.6%；偶尔上网的为134人，占57.6%。这说明，大部分中学生已经在接触网络，为了进一步了解中学生上网情况，笔者在贵阳市的一些网吧进行了走访，在一间营业面积约为100平方米的网吧内，有大约60台电脑，在上网的50多人中，有25人是中学生，占了总人数的40%强，25位上网的中学生中，有15位在玩网络游戏，且全为男生，经询问，他们每天的上网时间为3小时以上，而且经常因为上网而旷课。其余的10人中有8人在聊天，2人在浏览网页。由此可以看出，大部分中学生使用网络的用途是和学习无关的，甚至还极大的影响到了学习。由此可见，我国中学生使用网络存在着非常大的误区，更因为许多不正确的使用，网络对中学生的学习，生活造成了非常不利的影响，产生了许多“网络心理障碍”患者，更由于网络中信息的无节制，让许多中学生走上了犯罪的道路。本文章仅是从教育的角度，在了解中学生常见的“网络心理障碍”的基础上，对“网络心理障碍”的心理成因和如何对中学生上网进行合理的引导，全面的促进中学生心理健康的发展，也让网络成为中学生心理发展和学习生活的良师益友，真正的做到为中学生服务。

　　二、中学生常见“网络心理障碍”

　　心理障碍包括广义的心理障碍和狭义的心理障碍，广义的心理障碍是指心理异常（mental abnormality）。狭义的心理障碍是指心理异常各种表现中的一种类型，也称之为心理失常。本文所指心理障碍是狭义的心理障碍。

　　网络创造了一个虚拟的空间。这个空间丰富而刺激，在其间你可以体会到由电脑和网络共同合成的一种与现实环境极为逼真的“虚拟实在”。在虚拟实在中，你可以遨游于星际太空，也可以潜行于海底深渊，你可以做万恶的枭雄，也可以当伟大的英雄。此外，网络的互联还构筑了一个虚拟社会。在网络社会的互动中你可以尽情地尝试扮演各种角色：你可以装作成熟老练的长者，也可以做天真无邪的孩童；你可以是侠胆豪情的男子汉，也可以变成柔情可人的小妹妹。网络圆了人们在现实社会生活中无法企及的梦想，为人提供变换角色的机会，但必须警惕，这个虚拟世界很容易使意志薄弱者发生心理障碍。由于中学生心理不成熟，意志较弱，容易受网络的引诱而沉湎于其中，诱发“网络心理障碍症”。“网络心理障碍”是指患者上网成瘾，无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续进行聊天、玩网络游戏等活动，进而迷恋网络，离开网络就会产生各种病症，以致损害健康，造成人格障碍和神经系统失调。典型的表现是：厌食、失眠、精神萎靡、情绪低落、思维迟钝、冷漠、孤僻、丧失兴趣。严重者甚至有自杀念头和自杀行为。中学生常见的网络心理障碍主要有孤独抑郁、游戏成瘾、色情成瘾、网恋等。

　　1. 孤独抑郁：网络的人际交往是通过人机对话来实现的，与现实生活中的人际交往相比，它掩盖了许多丰富的内容：眼神、微笑、手势、语调等非语言符号，存在情感深层交流不足的缺陷。如：在网上，人们无法体验到现实中的直接情感交流所带来的愉悦；人的个性发展和情感需求，特别是其内在的亲和动机得不到充分的满足。因而，长期在网上交流，会使人们逐渐失去对现实生活的感受力和紧张感，孤僻与冷漠则乘虚而入，从而害怕与周围的人交往。而这种孤独感让中学生更加依恋网络，一旦离开则无所适从、烦躁不安，整个人呈现出电脑化、网络化的状态，易产生人际情感谈漠，社会适应能力降低等现象，进而渐渐走向个人的孤独世界，甚至引发严重的后果。

　　2.游戏成瘾：所谓成瘾是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动，虽然这样做会给自己或已经给自己造成某种不良后果，但仍然无法控制的行为。游戏成瘾是指长期迷恋电脑游戏，上课渐感注意力不集中，从而导致成绩下降。由于长时间沉溺于游戏机房，导致生活节律紊乱，视力下降。一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。恢复操作电脑游戏后，精神状态便恢复正常。这些行为特征与毒品成瘾行为有着许多相似之处，是一种心理病理行为。因此，被人称之为“电子海洛因”。之前的人们一般认为，游戏可益智，但是最近日本科学家发现，计算机游戏只刺激了视觉和运动有关的那部分脑的活动。无法取到真正益智的作用。

　　3.色情成瘾：现今的网络已成为最大的色情供应渠道，一些色情网站为了增加浏览人数，往往用一些十分巧妙的名字，引人误入陷阱。中学生正处在青春发育期，性生理迅速发育，而性心理还处在发展阶段，对性知识充满了好奇，网络上不健全的宣传方式，常常使他们获得一些不健康的性知识，并产生性冲动，由于家长的忌讳和学校性教育的缺乏，致使中学生的性知识教育跟不上他们的发育需要，这样一来，网络上丰富的色情资源趁虚而入，让许多中学生迷恋其中，欲拔不能。因而出现一些不健康的性心理和行为，损害身心健康，更有甚者造成犯罪，酿成不可补救的后果。

　　4.网恋：中学生因为在现实生活中的早恋受到社会和家庭的限制，转而在网络上寻求恋爱的对象，但是网恋是十分虚幻的，一不小心还会上当受骗，中学生正处在长知识、长身体的阶段，如果过多的接触网络，不仅影响学习，而且容易形成内向、孤僻的性格，做事急躁、冲动，对网络恋情寄以厚望。如果再遭受网恋的打击，势必会影响自己的情绪，并且把这些情绪带到平时的学习和生活中，给心理造成不可磨灭的阴影。

　　三、“网络心理障碍”的心理成因

　　“网络心理障碍”的发生与中学生处于特殊的心理发展阶段是分不开的。中学生个体心理学发展中出现了种种矛盾现象，如：独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人的矛盾、理想与现实的矛盾等等。而网络是对现实社会的虚拟与“克隆”，如果中学生的上述心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放，再加上个体独特的个性心理特征的影响，就可能使中学生在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔。具体地说，引起“网络心理障碍”的心理成因主要表现在以下几个方面：

　　1.闭锁性与交友意向矛盾影响下的交往心理的作用。中学生是个体交往需要最强烈的时期，交往也是中学生社会化和心理健康发展的必要条件，由于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺乏等原因，中学生在交往过程中往往会出现一系列的心理问题。主要表现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惧、自我中心等，从而导致在现实中交往的失败、交往需要得不到满足。而网络上的交往事具备了人际交往的所有条件与特征，又由于主要是通过电子邮件、网上聊天和网上传呼等手段进行联系与交流，就使交往双方避免了在现实交流中必须面对面的压力，而且可以向对方隐瞒真实的身份、年龄甚至性别，以一个“虚拟”的“我”来与对方进行交往，这样就使这部分中学生觉得这种交往方式更随意、没有压力，不但避免了现实中交往的紧张、不适心理，又满足了交往的需要，于是逐渐地乐此不疲。

　　2.性冲动与自控力的矛盾影响下的性好奇心理的作用。中学生正处在性意识从萌发到日渐成熟的阶段，且时常被性意识和性冲动所困扰。一方面，由于心理幼稚，意志力不坚强，自觉抵制不良信息的能力较差；另一方面加上当前获得知识和性教育的渠道不畅通，他们会有一种强烈的性好奇的心理。而在互联网上，充斥着各种与黄色、暴力相关的内容。据有关调查，互联网上与娱乐有关的内容中，有47%与色情内容有关，并且与其他媒体的有关内容不同的是，互联网上的这类内容几乎是对任何对象都不加限制的。这就使得部分中学生有意或无意地接触到而不能自拔，成为网络色情心理障碍的患者。显然，这不仅不利于这部分中学生心理的发展，而且还可能成为诱发性犯罪的动机和犯罪行为的间接原因。

　　3.求知欲与认识水平的矛盾影响下的“信息占有”心理与探索心理的作用。中学生个体求知欲旺盛，获得和占有需要较强烈。而互联网上的信息丰富、直观，形式丰富多样，易于理解和接受。这一切都会吸引求知欲旺盛的中学生，使他们成为“天然的网民”。但如果分不清这些大量的信息的实质，不加选择地加以接受和占有，就容易走入误区，在这种心态作用下的“网络心理障碍”主要有两种类型：一种是每天从网上收集大量并不重要的，或下载和学习使用尽可能多的、而实际上并不急需的软件，尝试从网上购买商品和服务，参加与互联网有关的活动等，严重者甚至表现出一种类似于强迫的症状。另一种类型是对网络技术与安全具有强烈的探究欲，并以破坏网站，非法进入机密网站的行为来显示能力，从而获得成就感，成为网络“黑客”。这种类型的“网络心理障碍”也会导致网络犯罪的发生。

　　4.理想与现实的矛盾影响下的幻想、玩乐心理的作用。处于青春期的中学生好幻想，但容易脱离现实，看不到现实与幻想之间的距离，从而沉湎于幻想不能自拔。电脑游戏为他们的这种心理提供了一个很好的表现渠道。部分中学生之所以沉湎于电脑游戏，是因为在玩游戏的过程中，个体始终存在一种“自居作用”，也可以说是“自我实现”的心理在作祟，即把自己想象成为游戏中具有超强本领的英雄人物，最终能通过努力完成伟大的使命，以此获得成就感。再加上电脑游戏中多媒体和三维技术的运用，更符合中学生的接受心理，使他们乐此不疲，达到痴迷的程度。

　　5.社会误导和家庭教育缺乏下的强烈的逆反心理、探索心理的作用。虽然网络是一个资源非常丰富，非常全面的场所，但是其所进行的宣传和社会效应对中学生的影响却往往是负面的，从而给不知究里的社会和家长以巨大的影响，他们从内心认为网络是一个有害无益的事物，从而坚决反对子女利用网络，更谈不上正确的引导和教育。而中学生强烈的逆反心理和他们对新事物强烈的探索欲让他们更对网络产生了非常强大的趋向性，更加上社会对网络的负面宣传让中学生以为网络的全部内容就是聊天、游戏，从而忘记了网络中还有很多对学习、生活有益无害的资源，更无从谈起对这些资源的利用。

　　四、引导中学生合理利用网络，促进心理健康发展

　　由于上述的种种原因，中学生在使用网络的同时陷入了网络心理障碍的包围中，也因此，现今的家长对于网络可以谓之为谈网色变，因而采取各种各样的手段，试图不让自己的孩子上网，也正是家庭的阻止和社会的误导，让中学生更加迷恋网络。在当今信息社会中，要想不受网络的影响几乎是不可能的。因此，当今教育者和学生家长就应该做的事是思考如何才能引导中学生合理利用网络，让网络成为中学生的良师益友，而不是洪水猛兽，真正的做到让网络促进中学生的身心健康发展，为中学生的学习和生活服务。笔者认为，要引导中学生合理利用网络，教育者应当做到：

　　1. 加强道德教育和性教育力度。网络正在飞速的发展和影响中学生的发展，但我们的道德教育并没有跟上网络发展的速度。因此，中学教育应根据新时代的特点，在传统的德育中增加网络道德教育的内容，在传统的学生行为规范中增添网络行为规范。要通过生动的教育让学生明白虚拟社会中也应当遵守现实生活中的道德规范。道德教育的内容中还应该包括强有力的性教育，应当让中学生完整地了解自己身心构造，从而减少中学生对自己生理发展的神秘感，正确认识自己，从而减少和消除中学生的网络色情成瘾。同时也包括在互联网上建立思想教育网站和性教育网站，并让其成为思想教育和性教育的重要阵地，以此来增强对中学生的力度，也成为现实思想教育和性教育的有益补充。

　　2.加强学校心理咨询与心理辅导工作。中学生的情绪情感具有易感性和两极性的特点。一个眼神、一个漫不经心的暗示，都会使他们平静的内心掀起涟漪。取得了一次好的成绩，他们有可能欣喜，甚至目空一切。遇到一点挫折失败，他们又有可能变得灰心丧气、悲观失望，从而产生心理的闭锁性，转而对网络产生依赖感，造成孤独抑郁等网络心理障碍。因此，创设一个场所和环境，使他们能够尽情、合理地宣泄不良情绪，愉快、轻松地进行情感交流，这样就能够减轻他们对网络的依赖程度。而针对中学生已经产生的各种网络心理障碍，则应当采用专门的心理咨询方法，对其网络心理障碍进行调适和治疗，由此可见，在中学开设心理咨询室，开展心理咨询活动，对引导中学生合理上网和防治中学生网络心理障碍具有很重要的意义。

　　3.对中学生进行安全上网的教育，消除中学生对互联网的神秘心理。避免“网络心理障碍”的有效方式绝不是简单的禁止，那样不仅效果不佳，而且不能发挥互联网作为传阅交流信息工具的作用，是一种因噎废食的做法。正确的措施不仅不是简单的禁止，而应该是进一步的推动。因为掌握网络的使用和有关知识，能使其消除网络的神秘感，了解互联网作为应用工具的实质，“网络心理障碍”的发生几率就会大大减少。家长和教师要引导、教育中学生学会筛选有用信息，提高抵制信息污染的能力，使中学生不仅成为电脑的使用者，更要做网络世界的建设者和真正的主人，要引导中学生学会区分网络现实生活的界限，不要沉溺于网络虚拟世界，把上网当作逃避问题的工具。

　　4.营造氛围，形成合力。教师应通过班会、网络沙龙等活动形式，在班级介绍丰富积极健康、适合中学生的互联网内容，并在学生中展开中学生上网产生问题的讨论，例如如何认识网恋，如何对待网络上一些“黄”“黑”的东西，如何控制个人上网时间，如何处理上网与学习矛盾等等。通过这些方式，营造一种班级氛围，形成一种良好的班级风气，关心爱护全体学生，积极了解学生的心理需求并给予满足，从而将网络对中学生心理的负面影响减少到最低点。

　　对于中学生而言，互联网并不可怕，可怕的是中学生使用网络得不到正确的引导，学生热衷于网络并不是坏事，只要社会、学校和家庭能够正确的看待和引导，处理得当，互联网的丰富资源就会对学生的全面发展巨大的良性影响。可以这样说，互联网的出现和广泛使用，是中学生素质全面提高的一个极好的机遇，积极合理的利用网络必然能促进中学生心理健康的全面、健康发展。