怎样保护好自己的胃?
大夫提出了三点护胃“小贴士”。第一,秋冬季节注意保暖。这样不仅有助于汗毛孔的关闭,增加您的免疫力。同时也在为您的胃保暖,减少胃酸分泌。第二,不要“乱”吃不干净的食物。申大夫建议大家尽量到食堂或者正规的餐厅用餐。需要特别提醒大家的是,因为学校不设封闭管理,四周有没有栅栏。所以周围聚集很多小食店、“小食车”。部分这样的小食店及小食车卫生条件比较差,使同学们的健康受到极大的威胁。第三,注意用餐的地点。不在街上边走边吃或在露天的餐馆用餐,因为风会夹杂着灰尘也把寒冷送进您的胃里,造成胃功能紊乱。
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