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凡事预则立,不预则废
燕城众议院议长
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原帖由 零度写作 于 2007-1-22 23:34 发表 真的啊.我前年,瘦下来的.大约瘦了20斤左右吧. 以为会反弹,结果定下来了. 我绝对没有吃减肥药.就是每天睡的很晚起的很早. 总熬夜,精神恍惚......你要跟我减,那就会成仙儿了. 我也就这样瘦不下去了,块头摆这里 ...
原帖由 spray 于 2007-1-23 06:02 发表 太极柔力球运动是一项有氧运动。研究证明,人体从事30分钟以上的有氧代谢运动,可以动员身体中的脂肪参加能量供应,能够真正起到减肥的效果。常参加这项运动不仅能够强健身体、健美体型,还能预防多种疾病。
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