秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。但必須控制食量，多食有害。
柑或橘虽然好吃，但每天吃柑橘别超过3个。
◆ 每人每天所需的维生素Ｃ吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。
◆ 柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
◆ 中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。

原来这么多说法

呵呵...要是甜的橘子，我和老公坐下看电视，一气儿能吃5、6个呢！沙糖橘那样的小个就更没完没了了！

吃多了肚子里会长出桔子来

引用:

原帖由 燕郊情缘 于 2007-1-3 16:50 发表
吃多了肚子里会长出桔子来

真的！

有人知道青菜吃多了会怎么样没？？？

不喜欢吃桔子

啊？？？
逗人的吧？要是那样我吃人民币！呵呵...

我是听说橘子含丰富维C和胡萝卜素才大量吃的！！我喜欢香蕉！

你吃人民币会中毒的，小心啊，

引用:

原帖由 wwwlll 于 2007-1-3 16:54 发表
啊？？？
逗人的吧？要是那样我吃人民币！呵呵...

我也喜欢吃香蕉
呵呵，不太喜欢苹果，还要洗

引用:

原帖由 wwwlll 于 2007-1-3 16:45 发表
呵呵...要是甜的橘子，我和老公坐下看电视，一气儿能吃5、6个呢！沙糖橘那样的小个就更没完没了了！

我吃啥都不洗，  

引用:

原帖由 燕郊情缘 于 2007-1-3 16:59 发表
我吃啥都不洗，   

那多不好
我也不喜欢洗
所以不喜欢吃要洗的东西