加油哦！~

祝你成功，坚持到底。

引用:

原帖由 bjeu 于 2008-3-11 16:31 发表
楼主牙齿很白很整齐
我认为运动是最好的瘦身方法。

我喜欢打羽毛球，很瘦身。
但不要打野球的那种，那种没有运动量。
最好找专业教练陪练，在正规场地上训练。运动量很大，瘦身效果很明显。
又减肥又掌握一项 ...

羡慕啊~~在哪里打羽毛球呢？收费高吗？我很有兴趣变成1尺85的腰呢~

引用:

原帖由 bjeu 于 2008-3-11 16:31 发表
楼主牙齿很白很整齐
我认为运动是最好的瘦身方法。

我喜欢打羽毛球，很瘦身。
但不要打野球的那种，那种没有运动量。
最好找专业教练陪练，在正规场地上训练。运动量很大，瘦身效果很明显。
又减肥又掌握一项 ...

我也想减，你在哪里减的？？收费高吗？？我有兴趣，介绍一下哈~~

同上～我很喜欢打羽毛球 就是平时没人陪我打

LP很像我妹，一样胖胖的，很可爱啊，

找好方法了吗？减得怎么样了？

祝减肥成功！！

胖从口入,我深有同感啊

我羡慕你　　　整齐的牙齿

我在交干党校打，20元/小时 燕郊的场地还是蛮便宜的，北京最便宜的地方也要50元。可以约几个朋友一起打。
如果您是羽毛球初学者，我建议您请专业教练陪练。水平提高的快一些。运动量才能大，才有瘦身的效果。

不要打野球，就是我们说的露天地上的打法，很多人在正规场地上还用打野球的打法，白浪费场地，这个练不出水平，也没有运动量。
我以前水平低，打一天都不觉得累，根本谈不上瘦身了。
我2003年非典时开始练球，非典过后水平提高的很快。当然，初练者水平提高的都很快，我达到一定水平后水平就不见怎么提高了，但从瘦身的角度来讲，已经足够了。

我最早很爱打乒乓球，但运动量还是比较小，还容易让小腿变粗，变得驼背。
后来发现练羽毛球不错，不但瘦身，还可以塑造挺拔的身型，我很喜欢。

[ 本帖最后由 bjeu 于 2008-3-13 09:19 编辑 ]

健身不要停，一定要坚持，不管你采取什么样的健身方式，所以，象健身房健身我没有选择，因为缺乏兴趣，很难保证坚持到底。
所以，选择什么样的瘦身方式并不是特别重要，而要看你最喜欢什么运动，只有喜欢做的才能坚持，否则也会半途而废。

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楼主妹妹，加油哦
我们一起努力。。。。。
说实话，我发的那张腿特别长的照片好像走形了
才把我拍的那么瘦。。。。
事实上我真的很渴望减肥能成功
俏泠泠的都好似美女啦
97斤是偶的梦想了。。。。。
我要努力啦
从明天开始，燕郊的群众们会看见一个很努力减肥的家伙早上跑步。。。。
看见上面的美女说3个月减下32斤真的吗？
我要是减了32斤，我保证什么衣服都能穿了，我就不必太费力气去订做衣服啦
楼主妹妹一起努力吧
呵呵呵

据我一个做主持的姐妹说，我要是瘦下来会比现在好看滴多。。。。。
就为了这句话，我真的要努力啦。。。。

喜欢你没道理