如何消除妊娠纹
除了可通过控制体重、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓妊娠纹的产生外，于怀孕初期适度地使用除纹霜，也是不错的选择。除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。然而，许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却根本没有用。究其原因，与涂抹时机、使用方法不当有关。
孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：1.腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。2.臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。3.大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。4.乳房：涂抹乳房时，可以乳沟作为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩。5.背部：双手由脊椎的中心往两侧按摩10次。 已经起了，再用管用吗？[em02] 查了好多资料，只能淡化，而不能完全去掉。我现在32周了，也长了花纹，唉~~~~[em04]
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