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hanwufei 发表于 2007-6-25 11:18

求助：解决左侧卧位的痛苦

我自怀孕4个半月以来就尽量左侧或右侧卧位睡觉，现在已经7啊月了，几乎是左侧卧位，可是无论是哪一侧卧位，都让我的跨骨疼痛不堪，尤其是到了早上，更是睡不安宁，后来我找了个枕头垫在腿边，好让上面的一条腿搭在上面以减轻跨的压力，可还是不行，不知道各位姐妹有没有相似的经历，有没有什么解决的好办法？

洋彤 发表于 2007-6-25 13:42

没有办法，我现在怀孕快8个月了，左侧睡总是不舒服，每天晚上一会左卧一会右卧，但怎么睡都不舒服[em02]

hanwufei 发表于 2007-6-25 13:46

真的太痛苦了，我甚至在快到早上疼得不行的时候就到沙发上睡，因为沙发软，沙发上睡跨是不疼了，脖子疼~~[em04]

wwwlll 发表于 2007-6-25 16:02

做准妈妈真辛苦!向你们致敬!

hanwufei 发表于 2007-6-25 16:14

是啊，都说我现在这个月份是最舒服的时候，我可没觉得，坐久了尾骨疼，睡长了跨就疼，天气热冰棍不敢吃、冰水不敢喝，糖筛过后告别了西瓜，甜的水果都要少吃，油腻的、麻辣的、烧烤的。。。统统的与我无关了，咽着口水忍耐着

闲鸥 发表于 2007-6-25 21:26

姐妹们,坚持住呀!等宝宝出生的那一刻,所有的苦都值了!养儿方知父母恩,现在是不是很有感想了?

洋彤 发表于 2007-6-26 10:52

不是吧，我天天都喝冰水吃冰棍，虽然糖筛也高，但是我还是没太注意饮食，想吃什么就吃什么[em04]

yangjf1114 发表于 2007-6-26 12:08

不是吧，怀孕了什么都不能吃啊
晕，幸好现在还没有孩子，

hanwufei 发表于 2007-7-4 08:53

现在说什么也不敢右侧睡了，看书中说右侧睡容易压迫脐动脉会让胎儿窒息，我现在除了左侧卧位就是半靠在床上，睡眠严重不足。。。

闲鸥 发表于 2007-7-4 13:57

也没那么严重吧！我那时候每天的大部分时间都是用来睡觉的，如果象你一样，我痛苦死了。

闲鸥 发表于 2007-7-4 14:00

其实只要胎动正常，每天还是放松些，不要把自己弄得那么紧张，这样的话也会影响到胎儿的。你要保持一个快乐平和的心态，把怀孕当做一个普通的事情来对待，这对女人来说再正常不过了。谁都会经历这个过程的。

闲鸥 发表于 2007-7-4 14:01

刚看到的与大家分享一下，孕妇补充叶酸的同时，也要注意补充复合维生素。

hanwufei 发表于 2007-7-5 11:38

昨天坐在车上有点头晕，可能气压太低了，有点缺氧，不过回家以后在床上躺了一会就好多了，夏天天热，准妈妈要多加小心，谨防中暑

yangvv 发表于 2007-7-10 12:30

哦也 我趴着睡 躺着睡 睡成个大字 娃哈哈  我得意一个儿笑 得意一个儿笑  看破红尘不老……

洋彤 发表于 2007-7-10 13:09

我现在怎么睡都不舒服，不过再坚持二十几天，估计宝宝就出生了[em03]

闲鸥 发表于 2007-7-10 19:11

呵呵，真诚的祝福你！准妈妈，心情愉快地迎接宝贝的到来！

青青小草 发表于 2007-9-4 14:42

我现在三个月，右侧睡肚子会疼，但我习惯就是右侧睡，这几天我右侧睡的时候把靠枕放在肚子下面，感觉好多了，也不疼了！

约定5618 发表于 2007-9-4 17:34

最好还是左侧睡,右侧睡对宝宝不太好.

沉默味道 发表于 2007-10-17 22:08

我现在５个月了，因为是双胎肚子大的和别人６、７个月似的，每天睡觉腰都疼，要不就是肚子疼，累死了，坐时间长点都疼，还有几个月怎么过呀！

闲鸥 发表于 2007-10-18 08:29

天，双胞胎，你太幸福了！辛苦点值了！

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