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亮亮昂流 发表于 2004-8-3 23:13

[分享]南瓜大麦羹

南瓜营养价值高，很容易买到，作为食品材料，可塑性高，咸甜皆宜。


用料：

　　南瓜200克（去皮切丁）
　　白糖120克
　　水800毫升
　　大麦150克（洗净后浸1小时）
　　红枣8颗（去核）　

做法：

　　①　将水煮滚，放入大麦并以大火煮滚，然后加入红枣，改以小火煮至大麦裂开；

　　②　加入南瓜，继续煮至大麦熟透后加入白糖，继续煮至白糖溶解即可。

心得：

　　在南瓜大麦粥中加入1汤匙的椰浆，可增添南洋风味。

<P>不错哦，又养眼又养胃，觉得好吗，试试吧</P>

fanda 发表于 2004-8-3 23:17

汗！

罂粟情人 发表于 2004-8-3 23:21

我同学什么都会做，我让她来看看，然后回家做给我吃

fanda 发表于 2004-8-3 23:27

晕死了，你怎么不说你看看人后你做给人家吃呢。？

罂粟情人 发表于 2004-8-3 23:42

这么长，还得看，万一记不住怎么办或者记错了

fanda 发表于 2004-8-3 23:48

晕死了，你不会复制下来，打印一页，拿着回家

罂粟情人 发表于 2004-8-3 23:55

<P>也是哦</P><P>不过那还得放到一边照着做，我也觉得麻烦</P><P>我做的菜都是自己想出来的，或者就是看人家做我学的</P><P>哈哈，历害吧</P>

fanda 发表于 2004-8-4 00:00

倒，你厉害，可惜就是你怎么想也没想出几样来

罂粟情人 发表于 2004-8-4 00:06

<P>你怎么知道我没想出来几样啊</P><P>我还有拿手菜呢</P><P>知道人家怎么夸我吗</P>

fanda 发表于 2004-8-4 00:09

人家夸你大厨

罂粟情人 发表于 2004-8-4 00:18

<P>切~才没这么俗呢</P><P>人家说我现在的手艺都可以捉住一个男人的胃了</P>

fanda 发表于 2004-8-4 00:20

我倒，你真有那么厉害么？

罂粟情人 发表于 2004-8-4 00:28

不相信啊？

fanda 发表于 2004-8-4 00:30

不相信，真的不信，就你？你得了吧

罂粟情人 发表于 2004-8-4 00:34

<P>你也太小看我了吧</P><P>老是看不起人！</P>

fanda 发表于 2004-8-4 00:36

不老打击着你点，要是再夸夸你，你还不上天了？

罂粟情人 发表于 2004-8-4 00:51

<P>哼</P><P>人家我本来就很虚心</P><P>还用你打击</P>

fanda 发表于 2004-8-4 00:56

我倒

罂粟情人 发表于 2004-8-4 01:07

[em10]

fanda 发表于 2004-8-4 04:07

[em05]

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