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judyjuju 发表于 2007-3-21 21:03

自制烤翅***不用去肯德基了~~~

[size=3][color=darkgreen][b]自制新奥尔良烤翅[/b][/color][/size]
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[size=3][color=darkgreen][b]      鸡翅（翅中、翅根皆可，翅根比较便宜，我经常用翅根）中放入生抽、干辣椒、姜末、红酒（或料酒）、食盐、白糖、黑胡椒、五香粉拌匀。（以上调料根据个人口味适量加入）。放置一夜（实在来不及两三小时也可）腌好。往鸡翅上刷蜂蜜水，盛放在微波炉器皿中，在微波炉中高火烤制11分钟，即可。(如果家里是光波微波炉，有专门的烧烤功能的就更好了~~~~）[/b][/color][/size]
[size=3][color=darkgreen][b]      这个我经常做，好吃，不复杂，不用油，也比炸鸡健康。[/b][/color][/size]
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小原静一 发表于 2007-3-22 18:29

不错啊,有时会我试试

ading 发表于 2007-4-9 01:50

饿了＞～

ading 发表于 2007-4-9 01:50

去吃宵夜

重楼67层 发表于 2007-4-27 16:42

想吃~！

杨晓姚 发表于 2007-4-30 10:02

偶最稀饭吃这个了

文怡 发表于 2007-4-30 16:01

呵呵
最好配张图片
更诱人

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