睡午觉减少患心脏病的概率
[table=95%][tr][td=2,1][b][size=2][/size][/b][/td][/tr][tr][td=2,1][align=center][size=2][table][tr][td][img]http://gs.people.com.cn/media/200703/02/NewsMedia_17464.jpg[/img][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/size][/align][size=3] 上班期间睡半小时午觉，可减少患心脏病概率37%，其中对男性的影响尤为显著，希腊最新研究宣布。
午睡曾一度是我们的习惯。但是随着经济的不断发展，社会生活节奏的增快，午睡已变得“奢侈”。发表在美国《内科学文献》上的研究报告指出，希腊雅典医科大学的科学家对2.3万名健康成年人展开长达6年的调查。调查结果显示，每周至少午睡3次，每次大约半小时者，与不午睡者相比，其因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。特别值得提出的是，常午睡的职业男性比没午睡者，心脏病发率低达64%。
科学家分析指出午睡可降低压力，有益心脏，而工作通常给成年人带来不少压力。除了午睡，以水果、蔬菜、大豆和橄榄油为主的地中海式饮食也被认为可以减少心脏病发病率。
与此同时，近日香港一项调查也指出，频繁外出应酬吃饭的男性患心脏病的可能性高。对此，建议经常外出就餐的男性要减慢进食速度。[/size][/td][/tr][/table] 喜欢午睡。。。可是时间有限！ 多谢回复 呵呵～这么客气 完了完了...
我悬了 我爱睡觉 吃饭还慢 那么我可以长寿咯 [quote]原帖由 [i]零度写作[/i] 于 2007-8-18 20:38 发表 [url=http://www.yanjiao.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=946924&ptid=70077][img]http://www.yanjiao.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
我爱睡觉 吃饭还慢 那么我可以长寿咯 [/quote]
长寿不知道，你可以长胖了。。。
回复 #7 大钊 的帖子
瞎说 虽然不是很瘦 可一定比你瘦 女的要是瘦成皮包骨也不大好看 大家都说我胖瘦合适 我生活作息一直这样 吃饭慢 爱睡觉 [em08] 干嘛突然认真起来了。。。。 注意身体建康，保命要紧，嘿嘿～～ 我是最喜欢睡午觉了,呵呵,可以睡一下午,页:
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