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№小笨笨№ 发表于 2007-2-20 20:16

早春护肤养颜必知

[size=14px]春天是一年四季中最美丽的季节，也是皮肤易粘附尘埃的季节，所以要保护好自己的皮肤不受 损，下面美容五法供您参考。

清晨喝杯牛奶。 　

许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要，而且早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻

注意仔细洗脸。 　　

春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘会变得较活泼，常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，你最好仔细洗脸。最重要的是要选择适合于自己的洗面奶。而且，在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。

“躲避”紫外线。 　　

一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间，紫外线的强度比你料想得要高许多。 　

洗浴速度放慢。 　　

春天皮肤代谢加快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用40℃的水，会使你全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力，而且，揉搓皮肤能使周身血流畅通，使肌肤清爽亮泽。 　　

睡前不要进食。 　　

临睡前吃食物，往往会增加胃的负担，特别是巧克力、咖啡这类刺激性食物，不但刺激你的胃，还会刺激神经中枢，使你晚间处于兴奋状态，难以入眠导致休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦[/size]

当花瓣离开花朵 发表于 2007-2-20 21:01

OK!
偶一定记住

ywdn 发表于 2007-2-20 21:07

回复 #1 №小笨笨№ 的帖子

早晨喝奶偶摸时间。。。。
注意仔细洗脸   可以做到。。
躲避”紫外线  做不到。。天天抱着电脑。。。

洗浴速度放慢   摸时间```昂要的就是效率```
睡前不要进食昂是。。。晚12点吃``吃完就睡，。。。

杨晓姚 发表于 2007-2-22 21:39

呵呵，偶知道了，谢谢！~

一个人的世界 发表于 2007-2-23 08:59

ＴＨＡＮＫ　　　ＹＯＵ　　

杨晓姚 发表于 2007-2-23 13:35

[quote]原帖由 [i]阿宣[/i] 于 2007-2-23 10:22 发表
好好保护皮肤.燕郊的女孩皮肤不怎么样 [/quote]
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一个人的世界 发表于 2007-2-23 13:59

[quote]原帖由 [i]阿宣[/i] 于 2007-2-23 10:22 发表
好好保护皮肤.燕郊的女孩皮肤不怎么样 [/quote]
鄙视  你这样滴

buzhi45 发表于 2007-2-24 09:41

怎么不介绍些男性护肤美白的方法呢！~

№小笨笨№ 发表于 2007-2-24 09:46

回复 #9 buzhi45 的帖子

让小九再增设个GG话题[em10][em10][em10]

杨晓姚 发表于 2007-2-28 16:59

哈哈应该弄个男人帮

№小笨笨№ 发表于 2007-2-28 17:10

下面滴说明就系：：：坏蛋系怎样练成滴

Blueleaf 发表于 2007-2-28 17:18

尽量了 。。。

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