“白领”谨防患“电脑躁狂症”
白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的折磨，不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一。对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则表示当电脑出现问题时，会突然感到口干舌燥，精神紧张恐慌，本该轻易解决的小问题却不知所措，突然间不明白该怎样下手。
如果你有上述症状的话，你可能已经患上“电脑躁狂症”。 医生解释说，城市人因为生活压力大，工作节奏快等原因，患神经官能症的比例很高。其实电脑躁狂症只是神经官能症的一种。使用电脑的人在连续注视屏幕一个小时后就应休息一下。一般而言，这一病症容易发生在脾气急躁的人身上，如果平时注意主观上克制自己容易动怒的倾向，则发病的可能也会大大减小。
不同的是,中医专家认为,经常对着电脑的人,势必会伤及肝脏,因为:”久视伤肝”。而肝的主要功能是疏泄情致，当肝的阴阳出现不平衡时，就会有肝阳亢型和肝阴虚型，也就在我们的身边出现两种不同的人：
肝阳亢盛的人不但会发脾气，身体还会有其他一些不适。如： 精力异常充沛、喜动（小孩多动）、喜欢明亮；皮肤干枯；头重脚轻、青筋暴露；饭后两肋胀满并扯动小腹疼痛；入睡难或恶梦多；厌食、腹胀；脸色发青、发紫、发红；眼袋大、眼球突出、眼睛红、痒、痛、有炎症、眼膜震颤；肝火盛时则：头目胀痛、急噪易怒、面红目赤、耳鸣如潮、口苦、口干；大便秘结、小便赤黄；肝胆湿热时则{屏蔽字符}湿疹、{屏蔽字符}热肿、胀痛；女子月经提前，量多色紫或经间出血；带下黄臭、外阴瘙痒；舌红、苔黄或舌两边红、青紫；手掌的颜色发红或发青；反映在面部则呈潮红或绛色、或有红血丝、黄褐斑、雀斑；凡符合本证辩证要点证候的疾病，现代医学称之为血压高、血脂高、甘油三脂高、肥胖症、胆囊炎、甲亢、结膜炎、角膜炎、麦片肿、急性肝炎、肝硬化，动脉硬化症、脑血栓、心梗、偏头痛、耳鸣耳聋。
[color=#008000]调理方法：15时或23时服用唐源十一宝之1宝2-4片，肝胆疾病严重者在凌晨1时加2-4片； 常饮酒者在酒前服用3-4片，可对肝脏起到很好的保护作用；偏头痛剧烈者，可以每2个小时用白酒或红酒送服2-4片；饮食量过大者，服用1宝、6宝各2-4片；虚火上炎不思饮食者服用1宝、5宝各2-4片；血压高、血脂高、血稠者及泌尿生殖系统的各种炎症在15时服用1宝、10宝各4-6片。白带者选用1宝、5宝、9宝各3片；黄带者选用1宝、5宝、6宝各3片。
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[color=#008000]调养方法：23时以前要休息，尽量减少压力。可适量吃一些辣椒、香蕉；忌高脂肪、高淀粉等高热量饮食。[/color]
肝阴虚的人则情志不舒、懒言少语、闷闷不乐、委屈爱哭、喜欢独自相处、喜欢阴天或昏暗的地方；眼睛凹陷、黑眼圈、目倦神疲或眼睛干涩、眨眼、视物模糊、迎风流泪、花眼、近视、色盲等眼睛异常；两膝酸软、手抖、腿抽筋、摇头、手脚麻木、肌肉蠕动；白发；头晕而痛，绵绵不止、少眠多梦、易惊醒；耳鸣如蝉；月经不调（量少、量多或闭经）；便秘（血虚型）；灰指甲或易断裂；口渴不欲饮；食多而消瘦；舌质红；反映在头面部则皮肤干燥、头皮瘙痒有皮屑、面生黄褐斑、雀斑；凡符合本证辩证要点证候的疾病，现代医学称之为肢体抽搐症、夜盲、颈椎病、膝关节、脚腕关节疼痛、骨质疏松症、慢性肝炎、慢性贫血、更年期综合症、白发、青光眼、白内障、近世、功能性子宫出血、月经不调、经闭、偏头痛、耳鸣耳聋、末梢神经炎、皮肤搔痒症。
[color=#008000]调理方法：21时或子时服用唐源十一宝之2宝2-4片； 血虚头晕头痛者，可即时与7宝同时服2-4片；在17时加服2-4片；儿童近视者在9时、17时、21时各服2片；眼睛枯竭、眼球凹陷.食多消瘦者，每隔3小时服用2宝、7宝、8宝、10宝。严重者加量，表现减轻或消失后可减量或停服。因其具有补血调经、乌发、润甲、壮筋骨、明目的作用，配合7号服用使血液在气的带动下运行更好；在睡前服2宝、10宝各3-4片，可有效调节女性雌性激素的分泌而延缓衰老。
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[color=#008000]调养方法：23时以前要休息，多补充绿色或酸性的食物；忌食辛辣食物。[/color]
[size=4][b]白领"健康托管"渐成时尚[/b][/size]
回忆一下你是不是经常出现这样的情况：有时心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却正常，不时头痛、头晕，可血压和脑电图也没什么问题。如果答案是肯定的。你很可能已经处于"亚健康"状态，也就是人常说的"灰色状态"和"半健康人"。
"亚健康"常被诊断为疲劳综合症、内分泌失调、神经衰弱等。它在心理上的具体表现是：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易受惊吓等，在生理上则表现为疲劳，乏力，活动时气短、出汗、腰酸腿疼等。此外，还有可能出现心血管系统疾病如心悸、心律不齐等。
如今，人们的物质生活和工作环境都有极大的改善，但面对的压力却越来越大， 尤其是白领人士，
每天对着电脑处理一大堆的文件，而因为不懂科学使用电脑造成的疾病已有多种。眼睛是最容易受到侵害的部位，中医讲：“久视伤肝，肝开窍于目”，长期电脑操作，极易引起白领们的近视和睫状肌痉挛。经常到眼科就诊的眼肌疲劳病人很多，都是电脑操作人员。电脑给 身体带来的副作用还有：电脑作业者除易发生神经衰弱、骨骼肌肉不适外，还易发生生殖机能及胚胎发育异常。据某医院对武汉市200多名银行系统从事电脑操作者调查表明，有35％以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80％以上，同时，也可能导致胎儿畸形，这可能与电脑的vdt（视屏显示终端）的极低频电磁场有关。此外，长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身疲劳，加上vdt的电磁辐射，女电脑操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30％左右。
[b][size=4]30岁的年龄 60岁的心脏[/size][/b]
有一部分白领有一定的健康意识，而且也有比较良好的生活习惯，但因为工作环境、压力、节奏等多方面因素的影响使得白领不同程度地受到各种疾患的困扰。
据调查的９３００人中，高血脂占１５．２％，心电异常占１２．１％，血压高占９．９％，血压低占１．４％，脂肪肝占１３．０％，其他疾病占４．４％。除了高血脂比例不高外，心电异常、血压高、血压低都属于高比例，主要与工作环境有一定关系；脂肪肝的比例也不低，主要与白领饮食结构和进食习惯有一定关系。另外白领们的整体生存压力、发展压力、竞争压力会导致企业员工工作压力不断增加，在这种状态下很容易出现焦虑、焦躁情绪。
所以，一个关于白领健康的话题，一个不容小资们、中产们忽视的问题引起了人们的重视，从个人情况（运动习惯、睡眠状况、饮食状况）、生理检查、心理检查、体质测定及女性疾病等几个方面了解白领的整体健康现状，目的在于警醒用健康赌明天而英勇奋斗的白领们，健康才是谋求发展的基石。
[b][size=4]青年白领紧盯补肾药 医生提醒不要盲目地进补
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在尝试了很多种昂贵的进口维生素、营养素后，传统的补肾方法受到很多青年白领青睐。 他们大多终日坐在办公室从事脑力劳动，平时很少锻炼身体，繁忙的工作导致饮食、睡眠都很不规律。他们也曾经尝试过多种昂贵的进口维生素、营养素，但久服无感觉后，一致认为运用传统的补肾方法是一明智的选择。
但北京中医医院主任医师程海英认为，每人的体质不同，因此进补也要根据自身情况进行。比如有口舌生疮、咽喉疼痛、大便出血的情况，就适合吃药性较凉的补药；而经常手足发凉、特别怕冷的人，适合吃一些性较热的补药。程医生同时提醒大家不要盲目进补，如果对自身情况和适合何种补药不是很清楚，最好还是先根据自身的情况辨证进行才好。
[color=#008000]唐源十一宝健康食品辨证调理方法：
自我表现主要症状 唐源十一宝辨证加减方法
口舌生疮、咽喉疼痛、大便干燥或出血、心烦易怒、眼袋大、眼球突出、口苦、女子带下。 在15时服用1宝+10宝各4片。
手足发凉、特别怕冷、疲倦乏力，大便不爽、记忆力下降、生殖、泌尿系统炎症。 在9时服用5宝4片，在17时服用9宝3片，睡前服用3宝4片。[/color]
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